- Ficha de Ejercicio
ID:
Autor : GESDEP
Acciones físico - técnicas 3
Partiendo de (A), pasamos a (B) por alto, quien controla y realiza una pared con (C). A partir de (B1), conducción hasta (B2), donde entregamos a (A) y realizamos un eslalon hasta la posición (C).
Carga de Trabajo
Técnica
Táctica
P.Física
Estrategia
Dificultad
Otros
Incidir
Realizar correctamente las acciones técnicas. Hay que insistir en el cambio de ritmo al hacer la pared.
Variantes
Se pueden incorporar conos, picas o vallas en la conducción del paso (4).
Notas del Autor
Objetivos Específicos
Cambio de ritmo, Conducción, Coordinación, Cuadros, Pared, Pases
Material Empleado
Balones, Conos, Picas
Fecha de Creación
25/02/2007
Favorito
Marcado
Compartido
Valoración (1-10) :
Notas y Observaciones del Usuario
- Comentarios sobre este ejercicio
11/08/2007
Autor : Gerard
Ayer apliqué este ejercicio en el entrenamiento y me pareció bastante interesante : recomendado
22/08/2007
Autor : wuishy
CREEO QUE LAS CHICOS ESTAN FACINADOS CON LAS CLASES, AGRADESCO A LOS COLEGAS QUE ME DIERON ESTA PAGINA DE EJERCICIOS DE FUT BOL. ES FANTASTICA.FELICIDADES POR ESTA PAGINA.