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Lista de Ejercicios
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Ir
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Fecha
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Nombre del Ejercicio
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V.Propia |
V.Media
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04/12/2009
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Trabajo del pase a media distancia con finalización
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7,25
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03/12/2009
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Trabajo específico delanteros 1
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6,00
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02/12/2009
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Acciones Tecnicas - pase 23
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8,00
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01/12/2009
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Juego de posesión con objetivos 3
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7,50
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30/11/2009
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Trabajo físico técnico con finalización
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7,00
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26/11/2009
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Velocidad y tiro
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6,00
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25/11/2009
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Circuito físico técnico con finalización
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7,60
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24/11/2009
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Rondo con cambio de cuadro
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6,60
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23/11/2009
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Ejercicios para el calentamiento 2
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6,00
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20/11/2009
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Trabajo específico marcaje individual
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7,00
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17/11/2009
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Rondo 4x4+2 con acción tras pase
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6,00
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16/11/2009
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Acciones combinativas con finalización 53
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7,43
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12/11/2009
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Competición de tiro a diferentes distancias
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6,00
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11/11/2009
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Trabajo específico 2x2 por oleadas
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6,33
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10/11/2009
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Velocidad de reacción 4
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5,17
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